Jogging mild ost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Jogging mild ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af na94.
Jogging mild ost indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i jogging mild ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 13 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 27 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2015, sidst opdateret d. 09-08-2015
Ingen indlæg endnu.