Kvark, 45+, med vanille
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Kvark, 45+, med vanille". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, Quarg, 45 % fidm., with vanilla". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Kvark, 45+, med vanille indeholder i alt 194 kalorier / 812 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i kvark, 45+, med vanille er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 812 kJ / 194 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 7,3 g |
| Protein | 7,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 21-08-2014
Ingen indlæg endnu.