Mager Ost, .
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Mager Ost" fra producenten .. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RommelDK.
Mager Ost indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mager ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 0,3 g |
| Protein | 30 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 68 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2018, sidst opdateret d. 13-02-2018
Ingen indlæg endnu.