Mager ost, Riberhus
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Mager ost" fra producenten Riberhus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorthelehn.
Mager ost indeholder i alt 261 kalorier / 1092 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mager ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1092 kJ / 261 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 28 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-03-2019, sidst opdateret d. 31-03-2019
Ingen indlæg endnu.