Mozzerella
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Mozzerella". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GlitterSquirrel.
Mozzerella indeholder i alt 245 kalorier / 1025 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mozzerella er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mozzerella indgår i følgende opskrifter
- Lises kikærtetærte af lise_nissen
- Lises Sense rulle af lise_nissen
- Sofia Pasta med tomat af SofiaF
- Lasagne M&C af Vmate
- vegetarisk lasagne af BabyKate
- Sandwich - Mozzerella af GlitterSquirrel
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1025 kJ / 245 kcal |
| Fedt | 18,5 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-06-2015, sidst opdateret d. 11-06-2015
Ingen indlæg endnu.