ost 11%
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "ost 11%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bsigrun.
ost 11% indeholder i alt 225 kalorier / 941 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost 11% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 941 kJ / 225 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 30 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.