Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ost, 30%

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost, 30%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Ost, 30% indeholder i alt 263 kalorier / 1100 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i ost, 30% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1100 kJ / 263 kcal
Fedt16 g
Kulhydrat1 g
Protein28,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-07-2015, sidst opdateret d. 01-07-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.