Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ost Christianshede

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost Christianshede". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Ost Christianshede indeholder i alt 330 kalorier / 1381 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i ost christianshede er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1381 kJ / 330 kcal
Fedt25 g
Kulhydrat1,8 g
Protein25 g
Kost fibre25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt68 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-09-2014, sidst opdateret d. 31-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.