Ost, fast, 45+, alle typer
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost, fast, 45+, alle typer". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Ost, fast, 45+, alle typer indeholder i alt 332 kalorier / 1389 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost, fast, 45+, alle typer er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Ost, fast, 45+, alle typer indgår i følgende opskrifter
- Mors Rug sandwich af Wulff
- Chili Cheese Tops af Matildebl
- thomas pitabrød af tobero
- Farverig Æggekage af Mathiilden
- lasagne af BRL
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1389 kJ / 332 kcal |
| Fedt | 25,8 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 24,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.