ost (guld ost)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "ost (guld ost)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mily.
ost (guld ost) indeholder i alt 320 kalorier / 1339 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost (guld ost) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1339 kJ / 320 kcal |
Fedt | 25 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 23 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 71 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-06-2015, sidst opdateret d. 15-06-2015
Ingen indlæg endnu.