Ost slanke mari
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost slanke mari". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af NinaLund.
Ost slanke mari indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost slanke mari er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Ost slanke mari indgår i følgende opskrifter
- Idas hverdagsmorgenmad af idaeno
- Mussaka af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 962 kJ / 230 kcal |
Fedt | 11 g |
Kulhydrat | 1,5 g |
Protein | 30 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 44 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 53 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-05-2011, sidst opdateret d. 16-09-2014
Ingen indlæg endnu.