ost, Klovborg
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "ost" fra producenten Klovborg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lisberk.
ost indeholder i alt 321 kalorier / 1343 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
ost indgår i følgende opskrifter
- Toast/Laura af laur497
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1343 kJ / 321 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 23 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2016, sidst opdateret d. 05-06-2016
Ingen indlæg endnu.