ost, tistrup
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "ost" fra producenten tistrup. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Alenkaer.
ost indeholder i alt 319 kalorier / 1335 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1335 kJ / 319 kcal |
Fedt | 24 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2016, sidst opdateret d. 07-06-2016
Ingen indlæg endnu.