Ost, Danbo
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost" fra producenten Danbo. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sandberg1.
Ost indeholder i alt 268 kalorier / 1121 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1121 kJ / 268 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 29 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2019, sidst opdateret d. 21-04-2019
Ingen indlæg endnu.