Ost, Egelykke
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost" fra producenten Egelykke. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Ost indeholder i alt 325 kalorier / 1360 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1360 kJ / 325 kcal |
Fedt | 25 g |
Kulhydrat | 0,5 g |
Protein | 24 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 70 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-05-2022, sidst opdateret d. 16-05-2022
Ingen indlæg endnu.