Ostehaps, den lette
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ostehaps, den lette". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sannea83.
Ostehaps, den lette indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ostehaps, den lette er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 962 kJ / 230 kcal |
Fedt | 16 g |
Kulhydrat | 0,9 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2012, sidst opdateret d. 02-06-2014
Ingen indlæg endnu.