pecorino romano
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "pecorino romano". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af oigresr.
pecorino romano indeholder i alt 387 kalorier / 1619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pecorino romano er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
pecorino romano indgår i følgende opskrifter
- Cacio E Pepe ALR af anonym
- Tærte med løg af claush63
- LCHF Pizzabund af LikeBree
- Blomkålsris m. ærter og parmesan af Edna91
- Blomkålspizza af Edna91
- ris med ærter og parmesan af oigresr
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1619 kJ / 387 kcal |
| Fedt | 26,94 g |
| Kulhydrat | 3,63 g |
| Protein | 31,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2012, sidst opdateret d. 08-10-2014
Ingen indlæg endnu.