Philadelphia Light 12 %
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Philadelphia Light 12 %". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CarpeDiem84.
Philadelphia Light 12 % indeholder i alt 160 kalorier / 669 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i philadelphia light 12 % er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Philadelphia Light 12 % indgår i følgende opskrifter
- Bulgur med spinat af eveyheandersen
- Oksekødssauce med phila af pussycat
- gullasch af livsnyderen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 669 kJ / 160 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 4,1 g |
Protein | 8,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2011, sidst opdateret d. 22-04-2014
Ingen indlæg endnu.