philiadelfia light
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "philiadelfia light". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Geser.
philiadelfia light indeholder i alt 160 kalorier / 669 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i philiadelfia light er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
philiadelfia light indgår i følgende opskrifter
- Caros sukkerfri banankage af JulieEmilie1009
- Line lille sushi af line.j.bruun
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 669 kJ / 160 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 4,1 g |
| Protein | 8,3 g |
| Kost fibre | 0,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2012, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.