Revet gratineringsost (Karolines køkken)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Revet gratineringsost (Karolines køkken)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Wulff.
Revet gratineringsost (Karolines køkken) indeholder i alt 330 kalorier / 1381 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Revet gratineringsost (Karolines køkken) indgår i følgende opskrifter
- ovnstegte squash og tomat af lorry
- Lasagne af
- Lakselasagne af AnnaWitt
- Gratinerede tortillas af Wulff
- Nachos med Kylling af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1381 kJ / 330 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 24 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2013, sidst opdateret d. 06-06-2014
Ingen indlæg endnu.