Ricotta, Ambrosi
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ricotta" fra producenten Ambrosi. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LineLoft.
Ricotta indeholder i alt 101 kalorier / 423 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ricotta er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Ricotta indgår i følgende opskrifter
- Gnocchi m. Svampe og ricotta af andrup
- Squashpakker m. Tomatsauce af andrup
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 423 kJ / 101 kcal |
Fedt | 6,5 g |
Kulhydrat | 3,7 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 58 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-10-2017, sidst opdateret d. 16-10-2017
Ingen indlæg endnu.