Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Røgeost

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Røgeost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Røgeost indeholder i alt 138 kalorier / 577 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Røgeost indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi577 kJ / 138 kcal
Fedt10 g
Kulhydrat3 g
Protein9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt65 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-07-2011, sidst opdateret d. 02-06-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.