Rygeost, 40+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Rygeost, 40+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, unripened, smoked, 40 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rygeost, 40+ indeholder i alt 148 kalorier / 619 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rygeost, 40+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Rygeost, 40+ indgår i følgende opskrifter
- Salatdressing af csmaster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 619 kJ / 148 kcal |
| Fedt | 10,3 g |
| Kulhydrat | 4,3 g |
| Protein | 9,9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.