Salatost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Salatost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Rosenlund.
Salatost indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salatost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Salatost indgår i følgende opskrifter
- Tomatsalat med feta af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 920 kJ / 220 kcal |
Fedt | 17 g |
Kulhydrat | 6 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 71 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-08-2012, sidst opdateret d. 07-10-2014
Ingen indlæg endnu.