Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Salatost

I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Salatost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Salatost indeholder i alt 220 kalorier / 920 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i salatost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Salatost indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi920 kJ / 220 kcal
Fedt17 g
Kulhydrat6 g
Protein10 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-08-2012, sidst opdateret d. 07-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.