beef ragu
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "beef ragu". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ros55.
beef ragu indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i beef ragu er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 15 g |
Kulhydrat | 20 g |
Protein | 20 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2015, sidst opdateret d. 01-02-2015
Ingen indlæg endnu.