Æbleskiver, Karen Volf
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Æbleskiver" fra producenten Karen Volf. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nicolainp.
Æbleskiver indeholder i alt 269 kalorier / 1125 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1125 kJ / 269 kcal |
| Fedt | 14 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 5,6 g |
| Kost fibre | 1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2017, sidst opdateret d. 20-11-2017
Ingen indlæg endnu.