Enchilada m/oksekød & ost
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Enchilada m/oksekød & ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Everhard35.
Enchilada m/oksekød & ost indeholder i alt 168 kalorier / 703 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 703 kJ / 168 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 12 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2015, sidst opdateret d. 26-05-2015
Ingen indlæg endnu.