Frokost Tunsalat, K-salat
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Frokost Tunsalat" fra producenten K-salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Frokost Tunsalat indeholder i alt 216 kalorier / 904 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i frokost tunsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 904 kJ / 216 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| Protein | 9,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2019, sidst opdateret d. 02-09-2019
Ingen indlæg endnu.