Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hummus hjemmelavet

I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Hummus hjemmelavet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Hummus hjemmelavet indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hummus hjemmelavet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1883 kJ / 450 kcal
Fedt30 g
Kulhydrat70 g
Protein33 g
Kost fibre15 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-04-2014, sidst opdateret d. 07-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.