Hummus levevis
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Hummus levevis". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Furiae.
Hummus levevis indeholder i alt 140 kalorier / 586 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hummus levevis er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hummus levevis indgår i følgende opskrifter
- Hummus hjemmelavet af Pepefest
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 586 kJ / 140 kcal |
Fedt | 6,5 g |
Kulhydrat | 15 g |
Protein | 6 g |
Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 41 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-05-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.