Italiensk salat, Gråsten
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Italiensk salat, Gråsten". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af lonesev.
Italiensk salat, Gråsten indeholder i alt 188 kalorier / 787 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 787 kJ / 188 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 85 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2015, sidst opdateret d. 09-01-2015
Ingen indlæg endnu.