Italiensksalat, K
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Italiensksalat" fra producenten K. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sommer79.
Italiensksalat indeholder i alt 142 kalorier / 594 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i italiensksalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 594 kJ / 142 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 5,9 g |
Protein | 2,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 75 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2020, sidst opdateret d. 01-02-2020
Ingen indlæg endnu.