Kikærtesalat, Hjemmelavet
100 g. svarer til 1 portion
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Kikærtesalat" fra producenten Hjemmelavet. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Noogs.
Kikærtesalat indeholder i alt 70 kalorier / 293 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 293 kJ / 70 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-12-2020, sidst opdateret d. 01-12-2020
Ingen indlæg endnu.