makrelsalat egelykke netto
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "makrelsalat egelykke netto". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ssh21.
makrelsalat egelykke netto indeholder i alt 258 kalorier / 1079 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i makrelsalat egelykke netto er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1079 kJ / 258 kcal |
| Fedt | 23 g |
| Kulhydrat | 6,3 g |
| Protein | 6,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 81 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-08-2015, sidst opdateret d. 18-08-2015
Ingen indlæg endnu.