Musaka, Heli
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Musaka" fra producenten Heli. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af marinaaakjaer.
Musaka indeholder i alt 108 kalorier / 452 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i musaka er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 452 kJ / 108 kcal |
| Fedt | 5,8 g |
| Kulhydrat | 9,4 g |
| Protein | 2,3 g |
| Kost fibre | 0,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-12-2019, sidst opdateret d. 29-12-2019
Ingen indlæg endnu.