Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oreo (11 g pr stk)

I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Oreo (11 g pr stk)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Oreo (11 g pr stk) indeholder i alt 480 kalorier / 2008 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i oreo (11 g pr stk) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Oreo (11 g pr stk) indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2008 kJ / 480 kcal
Fedt19,5 g
Kulhydrat70,5 g
Protein4,9 g
Kost fibre2,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-02-2014, sidst opdateret d. 24-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.