Ovnbagte rodfrugter (gulerød, pastinak, rødbede & kartoffel)
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Ovnbagte rodfrugter (gulerød, pastinak, rødbede & kartoffel)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Magadulle.
Ovnbagte rodfrugter (gulerød, pastinak, rødbede & kartoffel) indeholder i alt 72 kalorier / 301 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 301 kJ / 72 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 12 g |
| Protein | 1,25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2011, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.