Ovnklare Samsø kartofler
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Ovnklare Samsø kartofler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nicolainp.
Ovnklare Samsø kartofler indeholder i alt 160 kalorier / 669 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 669 kJ / 160 kcal |
| Fedt | 10,4 g |
| Kulhydrat | 12,7 g |
| Protein | 3,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-12-2015, sidst opdateret d. 08-12-2015
Ingen indlæg endnu.