Rugbrød m. Filet/røræg/peber
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Rugbrød m. Filet/røræg/peber". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Maibrit.lykkegaard.nielsen.
Rugbrød m. Filet/røræg/peber indeholder i alt 195 kalorier / 816 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 816 kJ / 195 kcal |
| Fedt | 4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 100 % | Højst 30% |
Oprettet d. 16-01-2012, sidst opdateret d. 19-07-2014
Ingen indlæg endnu.