salat tun nicoise
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "salat tun nicoise". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Louvil.
salat tun nicoise indeholder i alt 93 kalorier / 389 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i salat tun nicoise er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 389 kJ / 93 kcal |
Fedt | 4,9 g |
Kulhydrat | 5,4 g |
Protein | 6,2 g |
Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 49 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2016, sidst opdateret d. 19-01-2016
Ingen indlæg endnu.