Sommersalat, K salat
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Sommersalat" fra producenten K salat. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sommer79.
Sommersalat indeholder i alt 136 kalorier / 569 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sommersalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 569 kJ / 136 kcal |
Fedt | 9,5 g |
Kulhydrat | 6,5 g |
Protein | 6,2 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2020, sidst opdateret d. 14-05-2020
Ingen indlæg endnu.