Tangsalat, wakame (Nordic Seafood)
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Tangsalat, wakame (Nordic Seafood)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af FrkLala.
Tangsalat, wakame (Nordic Seafood) indeholder i alt 94 kalorier / 393 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tangsalat, wakame (nordic seafood) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Tangsalat, wakame (Nordic Seafood) indgår i følgende opskrifter
- We Do favoritten af liebman
- energibombesalat af PernilleHede
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 393 kJ / 94 kcal |
Fedt | 4,5 g |
Kulhydrat | 12 g |
Protein | 1,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.