Torskesalat med grønt, Opskrift
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Torskesalat med grønt" fra producenten Opskrift. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Torskesalat med grønt indeholder i alt 274 kalorier / 1146 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1146 kJ / 274 kcal |
Fedt | 18 g |
Kulhydrat | 4,17 g |
Protein | 3,38 g |
Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 84 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-10-2017, sidst opdateret d. 16-10-2017
Ingen indlæg endnu.