Tun salat - tun, hytteost, majs, skyr, Mette
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Tun salat - tun, hytteost, majs, skyr" fra producenten Mette. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Miss84.
Tun salat - tun, hytteost, majs, skyr indeholder i alt 100 kalorier / 418 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tun salat - tun, hytteost, majs, skyr er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 418 kJ / 100 kcal |
Fedt | 5,95 g |
Kulhydrat | 2,82 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 0,54 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 58 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2018, sidst opdateret d. 22-01-2018
Ingen indlæg endnu.