Tuna melt med tomat og romaine salat (1 stk ca. 185 gram), Hanne
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Tuna melt med tomat og romaine salat (1 stk ca. 185 gram)" fra producenten Hanne. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af TKO.
Tuna melt med tomat og romaine salat (1 stk ca. 185 gram) indeholder i alt 195 kalorier / 816 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tuna melt med tomat og romaine salat (1 stk ca. 185 gram) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 816 kJ / 195 kcal |
Fedt | 8,5 g |
Kulhydrat | 16,8 g |
Protein | 13,4 g |
Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 39 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-09-2016, sidst opdateret d. 07-09-2016
Ingen indlæg endnu.