Tzatziki, Fakta
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "Tzatziki" fra producenten Fakta. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af scorpionen.
Tzatziki indeholder i alt 111 kalorier / 464 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tzatziki er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 464 kJ / 111 kcal |
Fedt | 8,2 g |
Kulhydrat | 7,4 g |
Protein | 1,6 g |
Kost fibre | 0,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 67 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-06-2017, sidst opdateret d. 06-06-2017
Ingen indlæg endnu.