Chokolade, koge- og spisechokolade
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "Chokolade, koge- og spisechokolade". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af fro1977.
Chokolade, koge- og spisechokolade indeholder i alt 518 kalorier / 2167 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i chokolade, koge- og spisechokolade er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Chokolade, koge- og spisechokolade indgår i følgende opskrifter
- laa. Sund Brownie med Banan, Kokos & Nødder ( 345 kcal pr 100g) af misdi
- Mazarinkage af Brittan
- Muffins af Sussi31
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2167 kJ / 518 kcal |
| Fedt | 30 g |
| Kulhydrat | 57 g |
| Protein | 5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2012, sidst opdateret d. 25-09-2014
Ingen indlæg endnu.