Italiensk is
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "Italiensk is". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Nifle.
Italiensk is indeholder i alt 145 kalorier / 607 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i italiensk is er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 607 kJ / 145 kcal |
| Fedt | 20 g |
| Kulhydrat | 10 g |
| Protein | 1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 80 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-03-2012, sidst opdateret d. 26-08-2014
Ingen indlæg endnu.