Marcipan
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "Marcipan". Det engelske navn for denne fødevare er "Marzipan". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Marcipan indeholder i alt 477 kalorier / 1996 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i marcipan er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Marcipan indgår i følgende opskrifter
- Muffins med Chokoladestykker af paland49
- Tebirkes m/Remonce af smukke67
- Kransekage af Adorare
- Kransekage ala det søde liv af Senius
- raberberkage af livsnyderen
- Mazerinbund hjemmebag af Ldj83
- nougat-marcipanhorn af gry
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1996 kJ / 477 kcal |
| Fedt | 26,5 g |
| Kulhydrat | 50,4 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 11-07-2014
Ingen indlæg endnu.