m&m peanuts
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "m&m peanuts". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hanneastrid.
m&m peanuts indeholder i alt 506 kalorier / 2117 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i m&m peanuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2117 kJ / 506 kcal |
Fedt | 25,4 g |
Kulhydrat | 60,1 g |
Protein | 9,4 g |
Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2014, sidst opdateret d. 20-08-2014
Ingen indlæg endnu.